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作者: 责任编辑:邢俊清 2019-06-18 09:13:38 来源: 呼伦贝尔市体育局

为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》文件精神,以实际行动助力创城创卫工作,弘扬“运动、健康、快乐、高效”的工作、生活理念,切实增强广大干部职工身体素质,有效引领全民健身。海拉尔区积极组织推广工间操活动,区健身气功协会派出五名国家一级社会体育指导员教授指导工间操。

由于长时间伏案工作,缺乏运动,如今很多机关上班族在繁重的工作下逐渐处于“亚健康”状态,给工作和生活带来严重影响。为提高干部职工的身体素质,缓解工作压力,激发参与健身的热情,以饱满的热情投入到日常工作之中。海区决定启动“工间操”项目,以健身气功八段锦为主,在全区机关、企事业单位推广开展工间操活动,工作日上午10:00至10:30为统一练习时间,得到广大干部职工的积极响应。

健身气功八段锦作为优秀的中国传统保健功法,是一项老少皆宜、防治疾病优选的运动方式。其动作简单而功效全面、有助于身体的经络拉伸,保健作用十分明显。广大职工精神饱满,伴随着舒缓悠扬的背景音乐,一招一式,将八段锦动静结合、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。整齐划一的动作、舒展优美的身姿,既体现了个人的运动之美,又体现了团队的和谐之美。

本次活动的成功举办,起到了突出示范带动作用,引导发挥体育健身对形成健康快乐、文明向上的生活方式的作用。为提高全市职工身体素质,推动机关企事业单位精神文明建设,创建文明城市、卫生城市营造良好的氛围。

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